酱油主要食用方法有凉拌调味，以酱油为主，加糖、醋、香料等浸渍食物，使其味浸入食物内部，如熏鱼、熏鸡；烹饪调味，许多蒸菜、烧菜、炒菜、汤菜，都可酌加酱油，以取其鲜、香和色泽；肉馅调味，蒸饺、包子的肉馅，用优质酱油调味，以保持特有风味；调味配味，如凉拌白斩鸡宜用浅色酱油，既调味又保持菜品的本色，有些拼盘或红烧卤菜，用浓色酱油，既调味又取其酱红的色泽；味碟，以酱油为主，兑入味精、香油等作味碟，用于炖肉、涮羊肉等蘸味食用。石家庄五年酿晒要提起注意的是，在夏季酱油经常会发生“长醭”的现象，这是微生物中膜酵母菌繁殖的结果，继续发展就变为一层厚厚的白膜。特级五年酿晒“长醭”的酱油口味不好，为了防止白膜的发生，应将酱油置于阴凉干燥的处所。

曾氏晒醋制醋始于清光绪二十六年（即1900年），代代掌缸师，从未间断。在赤水制醋行业中，是持续制醋年份最长的家族，是贵州省非物质文化遗产——赤水晒醋传统手工酿造技艺代表性传承企业。是国家地理标志保护产品。公司位于贵州·遵义·赤水，特级五年酿晒公司占地100余亩，厂区依山而建，特制两万醋坛布满40000平方米天然晒场，是目前贵州省规模最大、自然条件最好的天然晒露场。特级五年酿晒是以酿造、销售赤水晒醋为核心，建设园林式晒醋非物质文化遗产传习所，发展旅游文化品牌的综合性企业。

醋不宜大量饮用，尤其是患有胃溃疡，且胃酸分泌过多的病人，更要避免食醋。因为过量食醋，会使胃环境中的酸性加强，对胃黏膜造成损伤。吃羊肉时也不宜食醋，否则会削弱两者的食疗效果，并可产生对人体有害的物质。特级五年酿晒由于醋为酸性物质，在服用红霉素、磺胺类等西药时须忌食醋，磺胺类药物在酸性条件下容易形成结晶，故服用此类药物时更要特别注意。因醋有收敛之性质，在服用“解表发汗”的中药制剂：如复方银翘片、藿香正气片、羚翘感冒片、桑菊感冒冲剂、感冒清热冲剂时，不宜吃醋。有些人将醋当成治病的“万能药”，是错误的观念，过度吃醋也有可能会破坏人体酸碱平衡。五年酿晒公司总之，“物无美恶，过则为灾”。

赤水曾氏晒醋是曾氏人对佳肴追求卓越的印记，传统手工酿造技艺共十二道主要工序，所有酿造器具均为竹、木、石、陶，从采集中草药配制醋曲到醋化成品，石家庄特级五年酿晒公司与茅台酒一样需要五年时间，不添加任何化学成分，不添加增酸剂、不添加色素，五年酿晒公司精准做到100％零添加纯粮酿造。

吃饺子蘸醋或食用醋较多的菜肴后应及时漱口以保护牙齿。石家庄特级五年酿晒做菜时，加醋的最佳时间是在两头，即原料入锅后马上加醋及菜肴临出锅前加醋，第一次应多些，第二次应少些。醋可以用于需要去腥解腻的原料，如烹制水产品或肚、肠、心等，可消除腥臭和异味，对一些腥臭较重的原料还可以提前用醋浸渍。特级五年酿晒公司醋用于烹制带骨的原料，如排骨、鱼类等，可使骨刺软化，促进骨中的矿物质如钙、磷溶出，增加营养成分。

保宁醋是四川传统名优特产，特级五年酿晒公司为中国“四大名醋”之一。保宁醋以地名（今四川间中市保宁镇）俗称，始于五代后唐长兴元年（公元936年）设保宁军治时。五年酿晒公司近400年来，保宁醋通过不断探索和创新，最终形成以获醋、药酷为特色而名扬中华醋苑的百年老字号，保宁醋以扶皮、小麦、大米、糯米为原料，用砂麦芽、元楂、独活、肉桂、当归、乌梅、杏仁等多味开胃健牌，促进血液流动的中药材制曲，取观音寺莹洁甘别、来被人们被誉为川菜精灵，甚有“离开保宁酷、川菜无客顾”的说法。在中国四大名醋中，“保宁酬”因坚持以传统酿造工艺制醋正在全国快速发展，井随着川菜的传播名扬中外。