主要从发酵方式进行分类。（另外还可以从无盐、低盐、高盐、固稀、温酿、消化等方式加以区别。）此处只以业内最普遍的习惯区分方法加以分类。1.低盐固态工艺：相对高盐稀态工艺，低盐固态发酵采用相对低的盐含量，添加较大比例麸皮、部分稻壳和少量麦粉，形成不具流动性的固态酱醅，以粗盐封池的方式进行发酵，大约经过21天保温发酵即可成熟。自贡曾氏晒醋公司提取酱油的方式为移池淋油或原池泡淋取油。特点：发酵时间短，酱香浓，色泽深，氨基酸转化率较低。2.浇淋工艺：以发酵池进行发酵，发酵池设假底，假底以下为滤出的酱汁，经过用泵抽取假底下酱汁于酱醅表面进行浇淋，实现均匀发酵的目的。曾氏晒醋公司是低盐固态酱油的改良工艺，之所以单独区分来讲，是因为他越来越有取代低盐固态酱油的趋势，并且因其较低盐固态工艺原料利用率高、风味好、改造投资小的优势而为多数生产企业所接受。3.高盐稀态工艺：以豆粕和小麦为原料，经原料处理、豆粕高压蒸煮、小麦焙炒、混合制曲发酵、压榨取汁的一种发酵工艺。

喜欢鲜味重的朋友可以挑选特级酱油，一般一级酱油用作烹饪也够够的了。正宗曾氏晒醋再说到钠含量，其实是没有国家标准对酱油的钠含量进行约束的，不过酱油这么鲜大家也能猜到盐肯定是加了不少。盐可谓是心血管杀手，三高的人群可要注意了。《营养标签通则》中对钠含量有明确的要求，根据每100ml或100g中钠含量多少将其分为三种类型：无或不含钠（≤5mg）、极低钠（≤40mg）和低钠（≤120mg）。使用低盐酱油能减少盐的摄入量吗？在烹调的过程中，100g糖醋排骨需要加入6ml的酱油。6ml低盐酱油的含盐量：0.722g；6ml一级酱油的含盐量：0.991g，实际上每日减少的盐的摄入量为：0.269g。曾氏晒醋公司按《中国居民膳食营养素参考摄入量2013》的数据，我国对钠指定的成年人预防慢性疾病的建议量是6g，适宜量是3.5g。

日本古籍中也称"醋”为苦酒”、"酢”。因此迄今为止该国仍将"醋”称为"酢”，如:把”米醋”称之为“米酢”.这就是日本醋的酿造技术是从中国传过去的一个很好的例证。正宗自贡曾氏晒醋公司据史书考证"醋”的酿造技术大约是在日本应神天皇时代(公元369--419年)由中国传入日本的。日本人爱"吃醋”是出了名的，当然不是普通的醋，曾氏晒醋公司而是专门的黑醋。由于被认为具有养颜美容、预防癌症等功效,近些年日本人"吃醋”成风，各种黑醋产品供不应求。作为黑醋的代表 ，坂元黑醋有200多年历史 ，不过黑醋的名 称是从1975年开始的。由于黑醋沿用传统酿造，所以价格比清酒还要贵。

赤水制醋始于两千多年前的汉代（于1998年在赤水市复兴镇马鞍山出土的汉墓群中发现原始的陶醋罐可以佐证）。曾氏晒醋公司赤水曾氏晒醋的兴起源于赤水河盐运的发展，创始人曾维仲经过多年深研食醋酿造工艺后，于1900年研制成功曾氏晒醋制曲配方。正宗曾氏晒醋公司曾氏晒醋具有清香浓郁，酸甜适口，醇厚不涩，回味绵长的独特品质，清代便闻名川黔。曾氏晒醋开创了烈日曝晒促进米曲霉散曲发酵，以中草制衡发酵进程的制醋方法。百年来曾氏家族代代掌缸师，从未间断；严管配方，从不外传。

醋不宜大量饮用，尤其是患有胃溃疡，且胃酸分泌过多的病人，更要避免食醋。因为过量食醋，会使胃环境中的酸性加强，对胃黏膜造成损伤。吃羊肉时也不宜食醋，否则会削弱两者的食疗效果，并可产生对人体有害的物质。正宗曾氏晒醋由于醋为酸性物质，在服用红霉素、磺胺类等西药时须忌食醋，磺胺类药物在酸性条件下容易形成结晶，故服用此类药物时更要特别注意。因醋有收敛之性质，在服用“解表发汗”的中药制剂：如复方银翘片、藿香正气片、羚翘感冒片、桑菊感冒冲剂、感冒清热冲剂时，不宜吃醋。有些人将醋当成治病的“万能药”，是错误的观念，过度吃醋也有可能会破坏人体酸碱平衡。曾氏晒醋公司总之，“物无美恶，过则为灾”。