酱油主要食用方法有凉拌调味，以酱油为主，加糖、醋、香料等浸渍食物，使其味浸入食物内部，如熏鱼、熏鸡；烹饪调味，许多蒸菜、烧菜、炒菜、汤菜，都可酌加酱油，以取其鲜、香和色泽；肉馅调味，蒸饺、包子的肉馅，用优质酱油调味，以保持特有风味；调味配味，如凉拌白斩鸡宜用浅色酱油，既调味又保持菜品的本色，有些拼盘或红烧卤菜，用浓色酱油，既调味又取其酱红的色泽；味碟，以酱油为主，兑入味精、香油等作味碟，用于炖肉、涮羊肉等蘸味食用。乐山晒醋要提起注意的是，在夏季酱油经常会发生“长醭”的现象，这是微生物中膜酵母菌繁殖的结果，继续发展就变为一层厚厚的白膜。好喝的晒醋“长醭”的酱油口味不好，为了防止白膜的发生，应将酱油置于阴凉干燥的处所。

保宁醋是四川传统名优特产，好喝的晒醋公司为中国“四大名醋”之一。保宁醋以地名（今四川间中市保宁镇）俗称，始于五代后唐长兴元年（公元936年）设保宁军治时。晒醋公司近400年来，保宁醋通过不断探索和创新，最终形成以获醋、药酷为特色而名扬中华醋苑的百年老字号，保宁醋以扶皮、小麦、大米、糯米为原料，用砂麦芽、元楂、独活、肉桂、当归、乌梅、杏仁等多味开胃健牌，促进血液流动的中药材制曲，取观音寺莹洁甘别、来被人们被誉为川菜精灵，甚有“离开保宁酷、川菜无客顾”的说法。在中国四大名醋中，“保宁酬”因坚持以传统酿造工艺制醋正在全国快速发展，井随着川菜的传播名扬中外。

睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝。乐山晒醋公司坐车前喝醋兑开水，防晕车。用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。便秘者逐日酌量喝白水加醋，可润肠通便；此外，醋有调节体内酸碱平衡，能够维持人体内环境的相对稳定的作用。在加热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会觉得特别凉快。此外，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白，杀菌使皮肤细嫩。另外，用醋王与甘油的混合液涂抹皮肤，效果更佳。晒醋公司食物加醋，可以帮助消化，有利于食物中营养成分的吸收；具有杀菌能力，可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌等。对于爱美的美眉来说，食醋可以可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖和蛋白质的代谢，可防治肥胖。

赤水河流域远古时期僰人以捕猎打渔为生。1998年赤水市复兴镇马鞍山出土的汉墓发现原始陶醋罐，说明僰人制醋距今已有两千多年历史。赤水周氏宗族的老族谱中记载：“明朝万历九年（1581年），周氏一世祖周德公，常食鱼，偶遇鱼骨卡喉，以醋化之……”1863年，曾氏晒醋酿制工艺的祖师爷肖炳乾，好喝的乐山晒醋公司江苏人氏，从江苏镇江醋坊辗转到四川保宁学习麸醋酿造技艺后辗转到合江县，被“永兴城”聘为技师。晒醋公司1885年，肖炳乾收其外甥曾继仲为徒，传授了全套酱醋中药配方和生产工艺。1900年，曾继仲被“永兴城”商号聘为技师。1923年，曾继仲令其子曾汉清到仁怀厅城（今赤水）开设作坊，曾汉清将制醋药方不断增补完善定型后，入股赤水“富生荣”京果糖食酱园，受聘为 “掌缸师”，并收侄子曾树华为徒。1956年，公私合营，曾树华任赤水县酱醋厂厂长，直至1982年退休。1976年，曾汉清传艺儿子曾昭彬，曾昭彬秉承和发扬曾氏家族的古法制晒醋传统生产工艺，历任赤水市酱醋厂（1991年撤县建市）生产车间负责人、厂长等职，并荣获酿造工程师、贵州省调味品协会评委、第四届赤水市政协委员、贵州省非物质文化遗产赤水晒醋酿造技艺代表性传承人、国家商业部优质产品技术生产负责人等称号。1984年，曾昭彬将赤水麸醋更名为赤水晒醋，同年所酿造的“之江牌”赤水晒醋获1984年贵州省优质产品奖，1988年获“中华人民共和国商业部优质产品奖”。现在，曾昭彬传艺女儿曾焱和侄子曾泉霖。曾焱为公司负责人之一，曾泉霖现为 “掌缸师”，全面负责生产。